한쪽 발목이 붓는 이유와 염좌·순환 장애 여부 확인해보기
혹시, 여러분도 퇴근 후 양말 자국이 선명하게 남거나, 신발이 꽉 낄 정도로 한쪽 발목이 붓는 경험 , 한 번쯤 있으신가요?🤔 단순한 피로 탓이라고 넘기기엔 어딘가 찜찜한 기분이 들기도 하는데요.오늘은 이러한 발목 부종 의 원인부터, 흔히 겪는 염좌 와의 연관성, 그리고 간과하기 쉬운 혈액 순환 장애 까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 혹시 모를 건강 이상 신호일 수도 있으니, 지금부터 함께 꼼꼼히 확인해보고, 건강한 다리를 유지 하는 데 도움이 되는 관리법까지 알아볼까요? 😊 발목 부종의 일반적인 원인혹시 "내 발목, 왜 이렇게 퉁퉁 부었지?" 하고 거울 보면서 깜짝 놀란 적, 다들 한 번쯤 있으시죠? 발목이 붓는 건 정말 흔한 일이지만, 그 원인은 생각보다 다양하고 복잡할 수..
